登戸周回

2時間半の練習コース。前半は平地、後半は山岳のコースです。

花粉が怖いので、マスクをして出発。マスクをしていると走行中に水が飲めないのが辛い。

関戸橋→多摩水道橋は、脚の回転数を上げることを意識しながら走行。27km/h～30km/hくらいで巡航。

登戸で休憩。いつもどおり、自販機の缶コーヒーです。上流に向かうローディと少しお話し。川崎から、多磨霊園までお墓参りに行くそうです。

布田橋で、救急車を見ました。頭から血を流して担架に乗せられる老人が痛々しい。重傷でないことを祈ります。

ランド坂へ。ここはマスクを外して出発。駅入り口バス停前→慶友病院入り口までで、4分30秒。今までの丘の湯看板から計測地点を短縮したので、20秒の時短要因。これを加味すると、先週より5秒ディレイです。

ここからは、平尾地区あたりを、坂を登ったり降りたり。上谷戸大橋の下あたりで、大きなレンズをつけたカメラを構えた人が数人いましたが、なにを狙っている人でしょうか?(珍しい鳥でも来るのかな?)

稲城市立病院から、連光寺坂。少し前を走るロードレーサには、全然追いつきませんでしたが、タイムは6分2秒。なかなか、いいタイムです。

さ、腹へった。