久々に朝練
天候不順やら一都六県後の倦怠感やらで、しばらく朝練をサボっていましたが、金曜日の今日にようやく走ってきました。
尾根幹を、多摩東公園⇔唐木田往復です。
路面の心配があったので、黒川上の谷戸から国士舘に抜けるルートではなく、黒川谷ツ公園前からコープ東京への登坂を選択。スタートから、心臓バクバクです。これを苦なく登れるようになると、コース選定の幅がひろがるのですが、なかなか。
そこそこの強度で尾根幹を走行。いつにもまして信号待ちが多く、苦しかった。
約14km。
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