朝練 鶴牧6丁目往復

前日にお酒を飲みすぎた朝、体がだるく「走れるのか?」で目覚めました。でも、走らないとだるい感じが一日中残るような気もし、走り出すことに。

でも、連光寺坂を登る気力はありません。今日は平坦路で行こう! ということで、尾根幹(南多摩尾根幹線)を走ることに。多摩東公園交差点から入るには若葉台ゴルフ練習場～コープ東京の激坂を登る必要があるので回避、黒川上～国士舘大学多摩キャンパス裏へ出るルートで、尾根幹に取り付きます。

尾根幹線は大きな坂は無いとは言え、アップダウンが連続する道路です。道行くクルマも速度が速く、こっちも何だか急かされて走ります。

今日は会社は休みでしたが、息子を幼稚園に送り出す都合などから走る時間は30分厳守。ということで、出発から15分地点が折り返しです。結局折り返したのは鶴牧6丁目交差点でした。もうちょっとで唐木田…

折り返した後、前方に3台ほどロードレーサが見えます。そのうち1台が離れつつあり、僕が追い抜くことに。見るとロードではなくピストでした。シングルスピードで細かいアップダウンの連続する尾根幹の練習も、かなりの高強度でしょうね。追い抜いた手前、なんだか力を抜くのも悪いなと思い、結局頑張って踏むことになりました…。前の2台には、結局追いつけずじまいでした。

走行距離は13km。いつもは同じ時間で10.5kmくらいですので、平坦路を選ぶと距離が伸びることがわかります。