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2009.04.21

朝練 連光寺坂

朝練で、連光寺坂周回。

今日は、向陽台地区あたりはのんびりと走ります。それでも、意外と心拍があがります。朝の、いい運動。

連光寺坂は時間計測してみることに。結果は、6分03秒。自己ベストに近い、なかなかいいペースで走れます。自己ベストとはいえ、他に時間計測している人にとっては、遅いペースなんでしょうね。

体調はだいぶ良いのですが、体重がベスト+2kg。あと2kgを、どう痩せるのか…課題です。
(痩せれば、連光寺坂5分台前半もいけるのかな?)

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