仏教講座で坐禅と写経

坂浜にある駒澤学園で、仏教講座という市民向け講座があります。坐禅体験と、仏教に関わる講義で構成されています。参加してみました。

ちょうどいい時間のバスがなく、歩いて行くことに。若葉台駅北口から上谷戸大橋を渡って歩きました。上谷戸大橋を渡ってる時に目的地が見えてるのが、なんとなくいいですね。

校門に入ろうとすると、ガードマンの人が「この先を左に曲がって池の先です」と。この時間に来るおじさんは仏教講座の人ばかりなんでしょう。

受付で記名をすると、大きめの和室に通されます。しばらく和室に座って待つと、講師兼僧侶の人から坐禅の簡単な説明を受けます。気さくな話し方。坐禅に大切な心掛けは、向き合うことのよう。今回の仏教講座参加者は20〜30人くらいかな。

2階の坐禅の部屋に案内され、適当な場所を決めて座ります。坐蒲(クッション)の端に尻を置き、膝とバランスを取って背筋を伸ばして座ります。結跏趺坐を試みましたが膝を痛めてしまいそうなので半跏趺坐に組み直し、壁に向かいます。30分間の坐禅です。

雑念にとらわれないというのが指導内容ですが、雑念だらけだなあと思いながら壁に向かいます。でも、何やら具体的だった雑念も後半になると輪郭を失い漠然とした雑念になってきているようです。何もしないで考えることも放棄する貴重な時間を、坐禅体験は与えてくれました。

大学の講義室に移動して、写経。写経の歴史の簡単な講義のあと、写経に向き合います。筆ペンではありますが、筆を使い慣れない僕にはたくさんの細かい字を書くのはなかなか大変でした。般若心経を写経しましたが、意味するところは分かりません。ただ、この文字に慣れない筆記用具で向き合うことで、一つのことに向き合うという心持ちを実践できたと思います。

https://www.komajo.ac.jp/extension/buddhism.html